为何我们中国人偏偏要强调月子的重要性？这个并没有强迫女性去做，其实我们在产后做的最有效的保护。不管怎样，生孩子是人生的大事。尤其是妈妈们，生孩子的过程不仅仅是疼痛，更是全身骨骼、内部器官、心理的巨大变化。

有孩子的女人，不得不说已经脱胎换骨了，在如此重要的时刻，要学会忽视坐在月球上的西方人的重要性，是很容易掉下身心之病的。术后病人无任何恢复的可能。那怎么坐一个月呢？

在产后42天内，我们是否出现4种症状是最重要的参考指标。

1、子宫膨胀。

假如我们坐在月子里，子宫还在胀大，用手按压，感觉里面有硬物，就是子宫不能复原。

理论上，婴儿出生后，子宫应迅速排空。除此之外，后期还可以给产妇服用促进子宫收缩和清宫的药物。产后子宫至少应在坐月子时恢复到原来的状态。

感觉到身体会疲劳。

假如一个月过去了，你仍感觉精神不振、疲倦，这说明你很有可能这个月的孩子不太成功，在月子里休息和精神状态都不好。

实际上，在过去，妇女在出生后都是受到保护的，不允许外出或探望他人。旨在充分保护产后妇女的身心，有效地恢复她们的身心，为她们有生育能力做好充分准备。

月子过后，有可能是身体疲劳、精神不适等症状。因此，一定要及时补充。

3、母乳分泌不足。

提示，在婴儿出生后，母乳虽然可以完全食用，但是我们的身体功能并没有完全恢复，母乳自然分泌也很少。所以，当孩子意识到吃母乳不能满足时，不仅要母乳喂养，还要积极调节自己产后的身体状况。

四、恶露排放不干净。

一到月子结束，恶露就该排干净了，可是女人总是红红的，流不好。这样的病例，即使考虑盆腔感染，也可能存在其他症状。这时候要马上去医院，看专业医生，注意不要留下后遗症，再想去根也很难。

出生后如果出现这些症状，说明你的身体坐在月球表面并没有改善，需要更多的休息时间。同时，请注意不要在月球表面发怒，也不要过度消耗自己的能量。产后恢复身体和心理都有危害。要避免。